歯と食育の関係│中野デンタルクリニックがお送りする、歯と食育に関する情報サイトです。

私たちは、心身の健康を維持・向上させるために食べ物を摂取します。
さらに、近年では栄養摂取の目的にとどまらず、「おいしく味わって食べる」という食を通じて心の豊かさを満たすことも大切になってきました。

食べ物を飲み込むには、歯で噛まなければなりません。しかし、
もしも虫歯や歯周病といった口腔内の病気があると、痛みが気になってとても食事を味わうどころではないでしょう。
そのため、食育を実践するには、「健康な歯」が不可欠なのです。

食育というと特別なことを実践しなければならないと身構えがちですが、何も難しく考える必要はありません。食べるために必要となる「歯」の健康を保つことが、私たちができる一番身近な「食育」です。